ธาตุไฟ
ชาวธาตุไฟหรือเตโชธาตุควรรับประทานอาหารจำพวกไขมันให้น้อยแม้ว่า
ร่างกายจะเผาผลาญเนื้อสัตว์ได้ดีอยู่แล้วแต่ถ้ารับประทานไขมันที่ย่อยยากเพิ่มขึ้น
อีกจะทำให้มีความร้อนในร่างกายมากเกินไป ทำให้ร้อนในได้บ่อย
รวมทั้งเป็นไข้ด้วยเช่นกันจึงควรกินอาหารในสัดส่วนของโปรตีน 30%
คาร์โบไฮเดรต 50% และไขมัน 20 %ต่อหนึ่งวัน
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น