กินดี สุขภาพดี...ตามธาตุเจ้าเรือน ธาตุลม

ธาตุลม

โดยรวมแล้วธาตุลมหรือวาโยธาตุควรรับประทานอาหารในหมู่โปรตีนหรือเนื้อสัตว์ ให้น้อย 

เพราะระบบการย่อยไม่แข็งแรง โดยสัดส่วนของโปรตีน 20% คาร์โบไฮเดรต 40% 

และไขมัน 40 % ต่อหนึ่งวัน